Медитации - глубокий, мягкий, удивительный инструмент, прекрасный помощник.
Для чего? Для
- самовосстановления,
- внутренней гармонизации,
- радости, любви,
- вдохновения и творчества,
- уверенности и развития,
- освоения своего потенциала и многого другого.
А главное – для духовного роста, следствием которого может быть видение и решение многих вопросов, хотя это и не цель.
Все это может быть с нами в любой момент, если знать как (расскажу на этом курсе).
Для этого не обязательно куда - то далеко ехать или идти, только если хочется просто попутешествовать. Попробовать и узнать можно здесь и сейчас!
Более 30 тонких и красивых тем с полезными ключами
1. Техники безопасности и ошибки на пути,
1.1. Ключи на пути для минимизации ошибок и ускорения
1.2. Балансировщики
1.3. Энергия и сознание
2. Трудности просветленных и особенности их языка, которые нужно знать и понимать
3. Ключевые языки просветлённых – метафоры или образы и отрицание. По какой причине ни то ни другое не нужно понимать буквально
4. Усилие не есть насилие
5 . Роль комфорта, расслабленности, состояния
6. По какой причине никак не мешают в духовном развитии ум, разум, эмоции, чувства, тело
7. Древняя классификация по способностям, какие возможности в ней сокрыты
8. Трудности непросветленных и как их решить?
9. Что делать если сила есть?
9.1. О древних символах и их смыслах
9.2. Сознание
9.3. О Кундалини – надо или не надо будить? Может не надо и по какой причине? Если Кундалини происходи вовремя и если происходит не вовремя
10. Суть фразы «жить здесь и сейчас»
11. Положение тела при медитации и замки, их роль, а так же резервуары энергии
12. Центр – что это такое
13. Фундаментальная медитация
14. Стихии и их роль, возможности, метафоры и их смыслы
14.1. Источники энергии
15. О трансформации – что и как трансформировать, алгоритм?
16. О расширении – как расширить сознание, а не эго?
17. Баланс, гармония – что это такое, примеры, объяснения, практика
18. Дыхание – мягкие шаги
19. Достаточность и ее роль на пути
20. Чакры и сердце, его роль и смысл намасте
20.1. От дуальности к многомерности и единству
20.2. Смыслы в древнейших символах
20.3. Целостность, цельность человека, наполненность
21. Уровни развития и обучения – как в этом разобраться?
22. Тантра – что она собой представляет на самом деле и что под нее маскируют?
23. Ключи к йоге, которые изменят и усилят йогу
24. Единство, разнообразие, индивидуальность
25. Отличия ума от разума. Классификация людей
26. Покой, спокойствие и гармоничная тишина тела, чувств и разума
27. Поток и река жизни
28. Свобода и добровольный выбор – их особенности и их роль
29. Что дальше?
Длительность информационного блока: 15 ч 59 мин
Всего: 47 записей, из них 30 - информационный блок, 18 – записи медитаций для 8 медитаций.
Медитации:
1. Фундаментальная – центр
2. Стихии + единство
3. Стихии в усилении + единство
4. Чакры + единство
5. Нижний резервуар энергии (ци)
6. Чакры в сочетании + средний резервуар энергии (ци) + единство
7. Настройка на гармонию тела, чувств и разума
8. Поток, река жизни
Татьяна Аржаева
Книги в подарок
«Дорогой просветления – обучение и практики в ненасилии, любви и сострадании»,
«Мир. Мифы о божественном, реальности, осознанности. Свобода. Любовь. Жизнь».
«Кто я? От очевидного к не очевидному»
«Внутренние причины войн. Без оправданий»
«Ее безмолвная история» / психологический рассказ
«Разговор по душам» - сборник стихов
«Песни от души» - сборник стихов