Первое правило при осознании, что вы имеете дело с манипулятором и его роль

Первое правило одновременно - очень простое и очень сложное. Дистанцироваться.

Да, когда человек понимает, что он имеет дело с манипулятором или манипуляторами нужно дистанцироваться.

Конечно, есть вопрос – а как понять, что это манипулятор. Об этом подробно как – нибудь в другой раз. А если кратко и сейчас – это тайное от человека побуждение его к действиям в интересах манипулятора. Причем не всегда интересы логичны или материальны. Очень часто это просто эмоциональные интересы.

Дистанция – первое и очень важное правило.

Чем раньше ,тем лучше.

Чем дальше, тем лучше.

Чем дольше, тем лучше.

Чем больше дистанция, тем лучше и быстрее человек поймет как и для чего им манипулировали и сможет выйти из под влияния манипулятора и последствия манипуляций.

Именно это правило дает шанс на реализацию всех остальных и шанс на исцеление.

Что значит шанс на исцеление? Это иллюзия, что при общении с манипулятором человек «не страдает», «его не задевает», «он не заболевает», «его не ранит» и пр. Называть это можно как угодно. Суть не меняется. Каким бы ни был сильным, прокачанным или духовным человек, он не святой и уж точно не бог. Так что пробивает. Так что цепляет. Весьма серьезно и основательно.

Нужно реально иметь огромную внутреннюю личностную и духовную силу, чтоб например, находясь во взаимодействии с манипулятором долгие годы, а порой десятилетия (родители – дети, мужья – жены, подруги – друзья – родственники, коллеги и пр.) не пострадать ни духовно, ни личностно, ни физически (психоматика). Это есть у единиц, так что без фантазии о своем всемогуществе и величии.

Как только началась настоящая дистанция, начался процесс выздоровления. Но есть важный момент – хорошо бы, что в этот период один манипулятор не заменился другим. По привычке. Поэтому второе правило – надо быть внимательным к своему окружению в настоящем и не торопиться к созданию и развитию новых отношений, независимо от их сферы. Оптимальное время – от год – полтора.

Это страшные цифры для многих… год – полтора одиночества? Да. Минимум нужно столько времени, чтоб избавиться от «токсинов в душе». А если отношения были долгими или эмоциональными, то еще дольше. Конечно, этот путь можно сократить. Но надо знать как, то есть без шарлатанства.

Значит ли это, что в это время человек ничего не делает? Нет. Его задача восстанавливаться. Физически, эмоционально, духовно. Опять же здесь есть конкретные и эффективные технологии.

Затем нужно разобраться с самими вопросом манипуляций – то есть получить полезные и ценные знания именно от профи, чтоб не вляпаться в очередную манипулятивную игру типа «ученик - учитель». Знание - это свет, знание - это сила. Это один из шагов на пути к осознанности. Потом нужно нарабатывать в комфортном для себя пространстве навыки профилактики и защиты. А затем это учиться делать в реальной жизни с реальными людьми.

Но весь этот путь начинается с дистанции. Дистанция, дистанция и дистанция!

Рвать эту связь будет больно. У каждого свой набор причин и привязок. Так же многое зависит и от того, кто есть кто в связке «манипулятор и ведомый».

Но относится к этому нужно как вскрытию и удалению гноя. Это иллюзия, что за этими отношениями есть какие - то ценности – любовь, взаимопомощь, уважение или что-то еще светлое. Манипулятор всего этого не понимает, он пока лишен всего этого и точно на себя не надо брать роль его «учителя и наставника» и вести к праведности или чему-то там еще в надежде, что он поймет. Не имеет значения его история. Конечно, его поведение следствие его травм, возможно кто-то и им когда-то манипулировал. Но что он будет с этим делать - его вопрос. Если он захочет решить это, он найдет путь. Не захочет, не будет пытаться, а будет продолжать то, что он делал. Так что в этих отношениях нет ничего ценного. Возможно есть привычка и незнание со стороны «жертвы». А еще возможно есть надежда и может быть иллюзия ответственности за другого. Именно с надеждой и лишней ответственностью, а так же ложными морально-нравственными качествами нужно и попрощаться. Тогда с манипулятором прощаться будет легко. Потому что там и прощаться ни с чем.

Татьяна Аржаева, ТСК Лаборатория развития